おはようございます？？？ 普通ならおやすみなさいなのですが、今目覚めたのでおはようございますですか？ ダイエットの話なんですが昨日、お好み焼きやら、フライドチキンをドカ食いしてしまいまして罪悪感ありありでいます。食事制限だけで減量を狙ってい…

ダイエット日記とかいろいろ書いていこうかなと思います。 ダイエット開始時の体重が78.9ｋｇ試しているダイエット方法はズバリ、ツナ缶ダイエット！！（古い）朝食時にバナナ1本と夜にツナ缶を2缶までしか食べない方法です。もちろん飲料はカロリーや糖の無…